L’argilla per la salute mentale: un viaggio verso l’auto accettazione e il sollievo dallo stress di [Elisa Martina Angela Dalle Molle]

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Il benessere mentale è lavoro continuo che occupa tutta la vita. La nostra salute mentale è messa sotto forte pressione da una quantità infinita di eventi nella vita che possono indebolirla.

In questo libro l’autore vuole aiutare i suoi lettori a diventare più consapevoli di ciò che può causare disagio mentale e condividere ciò che l’ha aiutata ad essere una persona più serena.

Attraverso la sua passione per la ceramica, l’arte e alcuni concetti filosofici giapponesi, Elisa spera di ispirare altre persone a trovare un modo per migliorare il loro benessere mentale.

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