Vinci l’Ansia: Dite addio alla gelosia, alle insicurezze e ai conflitti. La Guida Definitiva per coppie e single che vogliono evitare errori fatali nelle relazioni (Family Books) di [Luisa Goggi]

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Ti è mai successo di avere la tentazione di guardare il telefono del tuo partner?

Hai provato a fidarti del tuo lui o della tua lei ma vivi costantemente nel terrore di essere lasciata/o?

Se l’ansia ti attanaglia e ti impedisce di vivere serenamente la tua relazione, qui troverai quell’aiuto che stai silenziosamente cercando. Un libro con informazioni di elevato valore e con strategie basate sulla vita reale: “Vinci l’ansia” è la guida completa che ti aiuterà a riprendere il controllo della tua vita ed evitare errori fatali nelle relazioni.

Perché vedi… Ci sono momenti in cui non ti senti ancora abbastanza, anche quando pensi di aver trovato l’amore della tua vita. Spesso provi un’angoscia tale che non solo causa una discussione tra te e il tuo partner, ma danneggia anche la tua autostima.

Ciò che devi sapere è che le persone che non sono realmente consapevoli del proprio valore come individuo, come amante e come compagno di vita, spesso si sentono insicure nella relazione e rischiano di autosabotarla.

Tuttavia, ci sono delle tecniche scientifiche e qualche prezioso accorgimento che possono aiutarti concretamente a superare qualsiasi difficoltà emotiva ed evitare quelle spiacevoli situazioni che nessuno vorrebbe vivere.

In “Vinci l’ansia” di Luisa Goggi scoprirai le cause reali della gelosia, delle insicurezze e dei conflitti: avrai a tua disposizione tutti gli strumenti per superare gli stati d’animo che ti stanno impedendo di gioire della tua relazione e riappropriarti della tua serenità.

Ecco cosa troverai all’interno:

• Le differenze tra i vari stati d’ansia

• I 5 trattamenti scientifici per sconfiggere l’ansia

• I 7 segnali dell’ansia da relazione

• Le cause profonde che si celano dietro a spiacevoli stati emotivi

• Le tecniche comprovate per superare l’insicurezza relazionale

• Gli stili di attaccamento secondo i vari profili psicologici

• Come superare la gelosia

• Come ridurre i conflitti e salvare una relazione

• Gli strumenti di comunicazione efficace per migliorare ogni relazione

• Come gestire le preoccupazioni senza farsi prendere dal panico

• Le terapie per le problematiche sessuali

• I segreti per calmare la mente

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